Махарадзюшка 's dagbok, 19 feb 24

По традиции уже ранний подъем и много воды с лимоном утром, до завтрака еще много дел

---

1265 kcal

Fett: 58,12g | Prot: 62,47g | Kolh.: 129,79g.   Frukost: Кофе с Молоком, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Окей Виноград Черный , Лимон, Вода (в Бутылке), Сухие Семена Чиа, Вода (в Бутылке), Простоквашино Сливки 10%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Красные Вишни, Магнит Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Ветчина, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры Черри. Middag: Укроп, Кинза, Чеснок, Кубанский Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Суфле с брокколи и курицей. Snacks/Annat: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы. mer...