Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
120,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1301 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 82,38g | Kolh.: 125,38g.
Frukost: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Магнит Икра Трески, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Петровский Котлета Домашняя Паровая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Куриный Бульон, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Русское Море Снежный Краб. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulkanovikova23 's vikthistorik
|