Dossssss 's dagbok, 18 feb 24

DOSSPIADA😍
Semplicemente..
Piada d'albume e farina di ceci farcita con frittata d'albumi e funghi con tonno al naturale,cipolla,pepe nero a sentimento & una badilata di pesto al basilico..
Kcal 466
C 24.40
P 68.85
G 8.54
Buona cena💞

---

2134 kcal

Fett: 68,05g | Prot: 128,39g | Kolh.: 233,60g.   Frukost: Banana bread, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Amo Essere Senza Lattosio Parmigiano Grattugiato, Amo Essere Senza Lattosio Ricotta Pastorizzata senza Lattosio, Biorì Fusilli con Farina di Piselli, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Baileys Original Irish Cream, Baresa Pesto alla Genovese senza Aglio, Nixe Tonno al Naturale, Freshona Funghi Champignon, Belbake Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Annat: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%. mer...

1560 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...