Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1944 kcal
|
Fett: 73,16g | Prot: 58,45g | Kolh.: 270,71g.
Frukost: Gourmet Esencia de Vainilla, Café, Calo Leche Descremada en Polvo, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Huevo Cocido, Cena Pan Integral. Lunch: Empanada de Pino. Middag: Sandía, Soprole Queso Rallado Parmesano, Salsa de Tomate, Fideos, Nestlé Manjar, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Pan Amasado. Snacks/Annat: Mote con Huesillo, Savory Egocentrico, Nestlé Yoghurt Frambuesa, Plátano, Durazno. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karina25042001 's vikthistorik
|