|
Bom dia Bom domingo
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1246 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 118,63g | Kolh.: 66,84g.
Frukost: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Alface, Contra-filé, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Ovo Cozido. mer...
|
|
2356 kcal
|
Träning:
Sömn - 9 timmar, Hopprep - 10 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Vandring - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monteiro.mi 's vikthistorik
|