Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1376 kcal
|
Fett: 74,19g | Prot: 51,42g | Kolh.: 124,25g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Rafadan Yumurta, Patates Kızartması. Middag: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Ariste Çeçil Peyniri, Pırasa Yemeği. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanife yıldız 's vikthistorik
|