Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
91,3 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1201 kcal
|
Fett: 57,81g | Prot: 56,57g | Kolh.: 114,88g.
Frukost: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Помидоры, Звениговский Сервелат Зернистый, Яйцо. Lunch: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Огурец (с Кожурой), Макароны с печенью. Middag: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Запеченая курица с помидорами и сыром. Snacks/Annat: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Плов. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|