Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1418 kcal
|
Fett: 91,29g | Prot: 59,81g | Kolh.: 88,85g.
Frukost: Черемушки Хлеб Зерновик, Ближние Горки Колбаса Салями Итальянская, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Кухня на Районе Запечённые Кабачки с Маслом Петрушки и Чесноком, 137 Degrees Macadamia Milk, Кухня на Районе Сэндвич с Моцареллой и Тунцом. Snacks/Annat: Кухня на Районе Куриная Вермишель, Кухня на Районе Салат с Креветками, Шпинатом и Соусом Песто. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masha1387 's vikthistorik
|