Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
677 kcal
|
Fett: 21,89g | Prot: 50,58g | Kolh.: 69,83g.
Frukost: Кофе (Растворимый), Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Молочный Гостинец Сметана 18%, Рассольник с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titziana88 's vikthistorik
|