Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1852 kcal
|
Fett: 72,94g | Prot: 82,56g | Kolh.: 223,43g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Watt's Mermelada, Colun Leche Entera, Marraqueta sin Miga. Lunch: Pechuga de Pollo, Arándanos, Papa Cocida, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Middag: Brownie, Arroz con Leche, Wasil Porotos, Soprole Leche Entera, Jumbo Kuchen de Durazno. Snacks/Annat: Unimarc Media Palta, Arándanos, Almendras, Huevo Duro. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.carolina_ 's vikthistorik
|