Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1962 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 110,84g | Kolh.: 264,23g.
Frukost: Exponenta Дыня Канталупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Рис Круглозёрный, Яйцо Куриное. Lunch: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Табрис Слойка Свердловская с Абрикосовой Начинкой, Табрис Булка Свердловская, Молочная Станция Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|