Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
74,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1402 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 81,79g | Kolh.: 140,35g.
Frukost: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet, AH Bloemenhoning, AH Muesli Noten Zaden. Lunch: Jumbo Balsamico Dressing , AH Olijven met Witte Kaas, Princes Tonijnstukken in Water, AH Rucola, AH Snoeptomaatjes, Komkommer. Middag: AH Kipgehakt Naturel, AH Kastanje Champignons, AH Aubergine, Zoete Aardappel. Snacks/Annat: Senseo Cappuccino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Esmee_159 's vikthistorik
|