Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
1774 kcal
|
Fett: 103,10g | Prot: 87,46g | Kolh.: 132,23g.
Frukost: МЖК Горчица Столичная, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Помидоры. Lunch: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Middag: Vlavashe Шаверма на Тарелке. Snacks/Annat: Магнит Банан, МарС Марс. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anilochka666 's vikthistorik
|