Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
974 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 71,27g | Kolh.: 60,35g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Viola Творожный Сыр Сливочный, Bionova Гранола Вишнёвая, ВкусВилл Кефир 1%, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Куриная Ферма Голень с Кожей, Heinz Кетчуп Томатный, Дар Гор Сыр Чечил Косичка, Bionova Гранола Вишнёвая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|