Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
2312 kcal
|
Fett: 141,70g | Prot: 124,87g | Kolh.: 143,99g.
Frukost: Овсяноблин на Кефире. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Суп Харчо, Сметана . Middag: Хороль Десерт Сметанный Ванильный, Салат Оливье, Norven Форель Слабосоленая, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Бульон из Индейки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|