Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2024:
|
881 kcal
|
Fett: 23,76g | Prot: 44,95g | Kolh.: 123,83g.
Frukost: Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bawal Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Melon. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|