Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
2855 kcal
|
Fett: 141,53g | Prot: 83,50g | Kolh.: 323,78g.
Frukost: Ülker Albeni Tane Tane , Biscolata Stix. Lunch: Starbucks Hindi Fümeli Jambonlu Sandviç. Snacks/Annat: Karışık Kuruyemiş, Cips, Algida Cornetto, Portakal, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Çay (Demlenmiş), Küp Şeker. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|