Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1187 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 104,73g | Kolh.: 86,20g.
Frukost: Hacendado Plátano, Big Man Caseina Conguitos, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Aceite de Coco, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena sin Gluten, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Patata, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pistachos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo , Hacendado Kefir Natural. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rocsanamente🍒 's vikthistorik
|