Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1508 kcal
|
Fett: 51,11g | Prot: 117,14g | Kolh.: 141,19g.
Frukost: AH Bloemenhoning, AH Muesli Noten Zaden, AH Yoghurt Griekse Style 5% Vet. Lunch: AH Cottage Cheese Light, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. Middag: Dulano Kalkoenfilet, Jumbo Pompoenblokjes, Bloemkool. Snacks/Annat: Senseo Cappuccino, Teisseire Limonade Aardbei Framboos, AH Appelflap. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Esmee_159 's vikthistorik
|