Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2015
|
71 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2015:
|
549 kcal
|
Fett: 11,96g | Prot: 17,85g | Kolh.: 96,40g.
Frukost: Watt's Jugo Naranja Light, Soprole Leche con Chocolate Light, Palta, Colun Queso Light con Probióticos, Hallulla. Snacks/Annat: Peras. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|