Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
75,2 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1190 kcal
|
Fett: 18,82g | Prot: 52,52g | Kolh.: 214,17g.
Lunch: Tallarines Rojos. Snacks/Annat: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Sandía, Andina Aquarius Limonada sin Azúcar. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|