Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
612 kcal
|
Fett: 18,76g | Prot: 35,17g | Kolh.: 75,20g.
Frukost: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Авокадо, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. Lunch: Савушкин Кефир 1,5%, Евроопт Кекс Весенний с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|