Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
553 kcal
|
Fett: 12,98g | Prot: 14,77g | Kolh.: 94,92g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito, Arroz Branco. Snacks/Annat: Bolo de Aipim, Goiaba Vermelha. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|