Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
94,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1838 kcal
|
Fett: 32,94g | Prot: 51,09g | Kolh.: 190,99g.
Frukost: Лаваш Тонкий, Кухня на Районе Куриный Биточек с Картофелем, ВкусВилл Голубцы Ленивые, ВкусВилл Пюре из Груш и Яблок, ВкусВилл Кисель Вишня. Lunch: ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски. Middag: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
lenozzzca 's vikthistorik
|