Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
98,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
695 kcal
|
Fett: 24,77g | Prot: 100,10g | Kolh.: 23,36g.
Lunch: Gurke (Geschält), Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung. Middag: Slendier Konjak Reis, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Hähnchen Innenfilet, Erlenhof Kulturchampignons. Snacks/Annat: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
küstenmädchen55 's vikthistorik
|