Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1117 kcal
|
Fett: 71,24g | Prot: 56,62g | Kolh.: 67,31g.
Frukost: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста. Middag: Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ближние Горки Чевапчичи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|