Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1099 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 25,49g | Kolh.: 136,95g.
Frukost: Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Останкино Сервелат Швейцарский, Рот Фронт Батончики. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сардельки, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Рот Фронт Батончики, Московская Ореховая Компания Конфеты Глазированные «Брауни», Twix Twix. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|