Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
906 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 104,53g | Kolh.: 61,12g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. Lunch: Santolino Каперсы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки Моя. Middag: Помело, Arla Пуддинг 20 Белка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|