Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1344 kcal
|
Fett: 71,25g | Prot: 28,47g | Kolh.: 159,92g.
Frukost: Tahu Goreng, Tart, J.CO Donat . Lunch: Silver Queen Chunky Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|