Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
92,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
680 kcal
|
Fett: 7,10g | Prot: 55,80g | Kolh.: 95,95g.
Frukost: Lait 1/2 Écrémé, Biscottes au Froment, Thé sans Sucre. Lunch: Bio la Vie Pomelos , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Prozis Sauce Barbecue Zero, Poivrons Verts, Oignons, Ail, Carottes, Bouillon de Poulet, Bouillon de Légumes, Coriandre, Sauce de Soja. Middag: Clémentines, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Prozis Sauce Barbecue Zero, Poivrons Verts, Oignons, Ail, Carottes, Bouillon de Poulet, Bouillon de Légumes, Coriandre, Sauce de Soja. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|