|
setahun bb stuck karena niat maintenance sebentar taunya susah bgt buat mulai defkal lagi 😭
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1507 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 129,94g | Kolh.: 150,90g.
Lunch: Teh Tawar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Tumis Buncis, Engel Mashed Potato With Milk, Steak Daging Sapi. Snacks/Annat: Air Kelapa, DiabetaMil Sweetener, Incofood Maxcreamer, Kopi, ABC Saus Sambal , Indoprima Dimsum. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
she.ishere 's vikthistorik
|