flowd 's dagbok, 10 nov 15

flowd 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2015

79 kg Tappat hittills: 3 kg. Kvarvarande: 9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 november 2015:

2191 kcal

Fett: 39,87g | Prot: 104,16g | Kolh.: 340,01g. Frukost: Gut & Günstig Ananas Stücke, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Lunch: Villa Gusto Pizza Margherita. Middag: Villa Gusto Pizza Margherita. mer...

2727 kcal

Träning: Arbeit - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

flowd 's vikthistorik

Se komplett historik

flowd 's dagbok, 10 nov 15

Lämna en kommentar

flowd 's vikthistorik