Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1181 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 98,48g | Kolh.: 73,27g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Яйцо Всмятку. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Real Сырники Классические, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Middag: Real Сырники Классические. Snacks/Annat: Real Сырники Классические, Real Сырники Классические, Яйцо Всмятку. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|