Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
482 kcal
|
Fett: 8,99g | Prot: 37,97g | Kolh.: 54,96g.
Frukost: Fettarme Milch, Filterkaffee. Middag: Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün. Snacks/Annat: Schmitz Schinken-Mettwürstchen . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|