Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1678 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 78,90g | Kolh.: 191,99g.
Frukost: Cafexo Kakao. Lunch: Nudelsalat, Parmesan (Gerieben), Bolognese, Nudeln. Middag: Brunch Kräuter, SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|