Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
100,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1130 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 37,64g | Kolh.: 96,72g.
Frukost: Лимак Хлеб Пеклеванный, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком. Lunch: Зерница Ватрушка с Творогом, Батон, Лотос Рулетики из Ветчины с Сыром, Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anni_fort 's vikthistorik
|