Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
87,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1251 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 52,69g | Kolh.: 148,95g.
Frukost: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Картофель Отварной. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Авида Молоко 3,2%. Middag: Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|