Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
96,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
2088 kcal
|
Fett: 85,53g | Prot: 65,53g | Kolh.: 128,82g.
Frukost: Prime Каша Овсяная , Американо, Сахар, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Lunch: Шоколадница Цезарь с Курицей, Шоколадница Ролл Цезарь. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вина и Воды Абхазии Лыхны, Вода с Лимоном. Snacks/Annat: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Яйцо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
lenozzzca 's vikthistorik
|