Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1811 kcal
|
Fett: 80,57g | Prot: 75,83g | Kolh.: 195,10g.
Frukost: Чай, Пряник, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Сметана, Табрис Пельмени с Индейкой. Middag: ВкусВилл Салат Мимоза, Бутерброд со Шпротами, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekamoto 's vikthistorik
|