Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
88,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1734 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 93,92g | Kolh.: 170,62g.
Frukost: Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладки на кефире. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Middag: Милка Белый Шоколад , Милка Белый Шоколад , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Агуша Биолакт Сладкий. Snacks/Annat: Кофе Латте, Шоколадный мусм. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|