Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
114,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
209 kcal
|
Fett: 7,96g | Prot: 7,16g | Kolh.: 26,99g.
Frukost: Buko Der Sahnige, Knoblauch, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Aldi Roggenmischbrot. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mitteldorfsonja 's vikthistorik
|