Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
116,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1844 kcal
|
Fett: 67,62g | Prot: 65,64g | Kolh.: 233,61g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Эмиль Бонте Пирожное Манго-Маракуйя, Бонтэ Сэндвич на Круассане с Ветчиной и Сыром , Ударница Мармелад. Lunch: Помидоры, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Шебекинские Макароны Отварные , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Middag: Grante Сок Гранатовый, Глобус Пирожное Павлова. Snacks/Annat: Михайлик Kitchen Трубочки с Кремом. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fesyakumana 's vikthistorik
|