Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
780 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 23,85g | Kolh.: 74,06g.
Frukost: Лента Сыр Excelsior Cheddar Red 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ярче Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе (Растворимый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Middag: Кофе (Растворимый). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|