Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2015
|
98,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2015:
|
1279 kcal
|
Fett: 87,44g | Prot: 67,36g | Kolh.: 60,16g.
Frukost: Metzgerfrisch Landjäger. Lunch: Frikadelle, Wiener Würstchen, Kohlrabi, Leberkäse. Snacks/Annat: Braeburn Äpfeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|