Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1738 kcal
|
Fett: 67,56g | Prot: 59,89g | Kolh.: 202,79g.
Frukost: Kerupuk Kulit Babi, Pop Mie Rasa Soto Ayam, Indomie Mi Goreng. Lunch: Buavita Mango Juice, Croissant Keju. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|