Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
130,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1874 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 108,75g | Kolh.: 202,18g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Курица в Сметано-Томатном Соусе ПЕА, Гуляш из Курицы, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мираторг Сервелат Коньячный, Мираторг Колбаса Балыковая, Пшеничный Хлеб. Middag: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Макароны Отварные, Курица в Сметано-Томатном Соусе ПЕА. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhenechka.1602 's vikthistorik
|