Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2015
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2015:
|
3052 kcal
|
Fett: 140,56g | Prot: 68,39g | Kolh.: 388,80g.
Frukost: Marinela Polvorones (18.83g), Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos. Lunch: Ensalada Mixta, Tostadas. Middag: Bombones, Salchicha o Perro Caliente en Pan, Burrito de Frijoles. Snacks/Annat: Barcel Chip's Sal de Mar, Yoplait Yoghurt para Beber con Fresa. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|