|
Desayuno
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1603 kcal
|
Fett: 106,90g | Prot: 78,28g | Kolh.: 87,32g.
Frukost: Soprole Leche Entera, Café, Cebollas, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Lider Aceite de Maravilla (7g), Huevo, Espinacas. Lunch: Sal, Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo, Lider Aceite de Maravilla (7g), Cebollin, Dole Zanahoria Juliana, Zapallo Italiano. Middag: La Vaquita Queso Llanero, Sal, Lider Aceite de Maravilla (7g), Pimentón, Lider Tomate, Jumbo Pan Doblada. mer...
|
|
2914 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 46 minuter, Vila - 14 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
desayuno: Huevo, Espinaca, cebolla y un poco de queso gauda. Acompañado de café con leche.
13 feb 24 av medlem: jamily29
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|