Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1200 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 120,15g | Kolh.: 51,20g.
Frukost: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Курица Вареная. Middag: Салат Овощной, Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Замороженная Вишня, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|