Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
109,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
1438 kcal
|
Fett: 90,75g | Prot: 75,10g | Kolh.: 76,77g.
Frukost: Лента Червячки, Перекресток Хлеб Фитнес, Арла Сыр Натура Сливочный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Вкусвилл Страчателла 48%. Snacks/Annat: Домик в деревне Сметана 20%, Global Village Квашеная Капуста, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре с Маслом . mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|